《乘风2026》即将开始录制，王濛率先公布确定参加，从传出的名单上看，最大的姐姐58岁，但让大家没想到的是，又出现一位“回归肉”姐姐。

每季《浪姐》取得的成绩都很亮眼，所以这档节目，也成为芒果的“王牌”综艺，《乘风2025》落幕后，网上传出各式各样的名单，甚至传出张曼玉都要来录制。

根据以往的经验，节目即将开始录制前，传出的名单准确率是最高的，再加上王濛提前官宣，也验证名单的真实性，也就是说，就算有大变动，基本上也大差不差。

在每季节目中，节目组都会邀请“前辈”来录制，一方面，可以为舞台注入历经岁月沉淀的经典魅力，另一方面，可以打破年龄焦虑，展示不同年龄段的美。

《乘风2025》播出的时候，叶童已经62岁了，可她的精力却比年轻人还足，直接将李斯丹妮练到喊：“累”。

从网传的名单上看，本季最大的姐姐应该是“萧蔷”，提到这个名字，相信大部分网友是比较陌生的。

对于80后和90后来说，“萧蔷”绝对是女神级别的，她在《一帘幽梦》中饰演“汪绿萍”，在《小李飞刀》中饰演“林诗音”，在《家有仙妻》中饰演“祝小英”，在《绝代双骄》中饰演“月奴”。

在《小李飞刀》中，萧蔷饰演的“林诗音”是女一号，当时女二号是俞飞鸿，两位男主演，一位是焦恩俊，另一位是吴京。

《小李飞刀》播出之后，萧蔷成为无数人心中的“古装女神”，可惜随着年龄的增长，她不怎么出来拍戏了，如果她真的能来录制，那么她就是本季年龄最大的姐姐，今年已经58岁了。

《披荆斩棘5》播出的时候，出现一个问题，那就是节目的热度和关注度始终上不去。

从当时的情况上看，主要有两个问题，一个是：节目组邀请多位“回锅肉”哥哥，有些哥哥甚至已经录制三次，比如：陈小春、张智霖、李承铉等等。

另一个是：节目组取消最精彩的选人组队环节，他们直接将哥哥们进行分组，这让节目失去最大的看点。

这样的情况出现，让很多网友都失去看《披荆斩棘5》的兴趣，所以大家直接喊话：千万不要请回锅肉姐姐了，可万万没想到的是，从网传的名单中，还有一位“回锅肉”姐姐。

这位姐姐就是“淡淡”，大部分网友认识淡淡，是因为《这就是街舞》，她是全国12强唯一女选手。

第一季节目结束后，淡淡担任《这就是街舞》第三季和第五季的裁判员及编导，而在《浪姐2》中，她成为舞蹈专业评审，当时大部分网友并没有关注到她，因为大家的注意力都在姐姐们身上。

在《浪姐6》中，淡淡摇身一变成为“导师”，搭档赵兆，节目播出的时候，淡淡的镜头明显变多，她经常去到训练室，帮助姐姐们答疑解惑。

当时，陈德容因为《本草纲目》舞蹈难度大而崩溃，淡淡与吴宣仪和vava一起安慰，但最让大家感到惊喜的是，淡淡让我们看到群像的美丽。

姐姐们跳舞开心的时候，淡淡拉着赵兆加入，最关键的是，《浪姐6》的舞台确实非常好看，这与淡淡的功劳密不可分。

在《狼姐2》和《浪姐6》中，我们都看到淡淡，可当时她并不是以选手的身份，如今淡淡加入《乘风2026》，确实让很多网友没有想到，从导师变成学员，这对淡淡来说，也是一次全新的挑战。

如果不出意外的话，淡淡肯定会被姐姐们争抢，要知道如果团队里面有一个编舞师，那么舞蹈质量会变得非常高，最关键的是，淡淡的教学质量是真好。

各位读者，看到网传的录制名单后，你们最期待哪位姐姐呢？

(本文所有图片，全部来自网络，感谢原作者，如侵犯您的权利，请联系本号作者删除。图片与内容无关，请勿对号入座）